Koldhævet skyrboller Opskrift på nemme og mættende koldhævet skyrboller der indeholder 200 kalorier pr. bolle. Energi fordelingen er 73% kulhydrater, 8% fedt og 19% protein. … Høj på protein, Loppefrøskaller, Skyr
Kylling med humus og bønnesalat I går lavede vi den lækreste salat med kylling, hummus, quinoa og bønner. Kylling i kombination med hummus fungere altså bare godt. Det bedste ved retten er, at den er høj på proteiner, og derfor mætter rigtigt godt. … Bønner, Feta, Høj på protein, Humus, Kylling, Quinoa
Laksepakker i ovn med kogte bønner og fuldkornspasta Laksepakker er nemme at lave, og egner sig godt til at have børn med i køkkenet. Her til aften hjalp Anna med at lave Laksepakkerne.… Bønner, Høj på den gode fedt, Høj på protein, Laks, Nemt
Salater med Quinoa Løbende samler jeg i dette indlæg mine bedste salater med Quinoa. Quinoa er forholdsvis smagsneutral. Jeg laver mine salater med Quinoa, fordi Quinoa er sundt og fordi Quinoa giver en fantastisk mæthedsfølelse. … Høj på protein, Mættende salater, Quinoa
