Stineb.dk

Personlig blog

  • Kostplan
    • Morgenmad (400 kalc)
    • Frokost (500 kalc)
    • Aftensmad (600 kalc)
    • Snacks (100 kalc)
  • Madplan
    • Hvad skal vi spise i aften?
    • Madplan: Efterår
    • Madplan: Forår
    • Madplan: Sommer
    • Madplan: Vinter
    • Spis efter årstiderne

Linsesuppe med grøntsager

Linsesuppe er en mættende og nem suppe til en kold efterårsdag. Det bedste ved denne suppe er at vi har både porre, knoldselleri og bredbladet persille i køkkenhaven. Elsker, elsker, elsker at have grønsager i haven!…

Karrysuppe med rødkarrypasta og kylling

Denne lækre karrysuppe med rød karrypasta og kylling er en af børnefamiliens favoritter. Karrysuppen er fyldt med smag og lækre grønsager. Vi hakker en mango i tern og kommer oveni karrysuppen. Det giver lidt sødt til suppen.…

  • Bålmad,
  • Efterår,
  • Kylling,
  • Nemt,
  • Rødkarrry

Oksekødslasagne

Oksekødslasagne er en af aftensmadsklassikerne hjemme hos os. Når vi laver oksekødslasagne bliver der spist op…

Flødestuvet spinat

Flødestuvet spinat er sundt og nemt som tilbehør. Jeg laver gerne flødestuvet spinat til Laks. I denne uge lavede jeg flødestuvet spinat til frisk fuldskornspasta og en rest kyllingefilet. …

  • Grove grønsager,
  • Spinat,
  • TIlbehør

Majspandekager med mexicansk oksekødsfyld

Majspandekager med mexicansk oksekødsfyld er på fredagsmenuen i morgen. En god fredag klassiker til børnefamilien, hvor der gerne må hygges lidt om aftensmåltidet. …

  • Majs,
  • Majsmel,
  • Majspandekager,
  • Mexicansk,
  • Oksekød

Kylling med humus og bønnesalat

I går lavede vi den lækreste salat med kylling, hummus, quinoa og bønner. Kylling i kombination med hummus fungere altså bare godt. Det bedste ved retten er, at den er høj på proteiner, og derfor mætter rigtigt godt. …

  • Bønner,
  • Feta,
  • Høj på protein,
  • Humus,
  • Kylling,
  • Quinoa

Spinatpandekager

Spinatpandekager med sprøde grønsager er en god kødfri ret. Vi tilføjer lidt sukker i spinatpandekagerne, der gør dem anvendelige til både det søde og salte køkken..…

  • Kødfri,
  • Spinat

Æggekage med grønsager

Æggekage med grønsager er en nem, mættende og sund aftensmad. Vi har høns i haven, så når køkkenhaven er længere fremme kan vi næsten blive selvforsynende til denne lækre ret.…

  • Asparges,
  • Æg,
  • forår

Nudler med bok choy, kylling, ingefær og chilisauce

Vi har bok choy i højbedet. Derfor er ugens madplan bestående af flere opskrifter med Bok…

Grønsagslasange

Grønsagslasange er et godt valg til vores ugenlige kødfrie dag. Jeg fandt denne lækre opskrift på…

  • Aubergine,
  • Feta,
  • Kødfri,
  • Spinat,
  • Squash,
  • Tomat
Older posts
Page 4 of 6
Newer posts

Opskrifter

Seneste indlæg

  • Antiinflammatoriske kyllingefrikadeller
  • Glutenfrit rugbrød
  • Den medicinske seers guide til et sundt stofskifte
  • Børnevenlig aftensmad
  • Brunch for børnefamilier – inspiration fra vores påskebrunch på landet

Meta

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org
  • Kostplan
    • Morgenmad (400 kalc)
    • Frokost (500 kalc)
    • Aftensmad (600 kalc)
    • Snacks (100 kalc)
  • Madplan
    • Hvad skal vi spise i aften?
    • Madplan: Efterår
    • Madplan: Forår
    • Madplan: Sommer
    • Madplan: Vinter
    • Spis efter årstiderne

Free WordPress Theme designed by Gavick.com

Proudly published with WordPress