Vægttabsforløb og de sidste kilo I mit vægtabsforløb fungerer stineb.dk som “selvterapi” kombineret med personlig opskriftssamling/madnotesbog. I dette indlæg bryder jeg mit personlige tabu og åbner op for tallet på min vægt?… Livsstilsændring, Status for vægttab, Vægttab, Vægttabsforløb
Livsstilsændring – “Alt er tilladt med måde” Med mit projekt “vægttab” har jeg skabt struktur for en sund og naturlig livsstilsændring. Læs om mine små livsstilsændringer, der virker i kampen om det varige vægttab … Den sunde vane, Livsstilsændring, Metode til vægttab, sunde vaner, Vægttab
Vægttab – den simple vej Baggrund: Der findes et hav af forskellige slankekure. “10 veje til vægttab”, “Sådan taber du 10… Livsstilsændring, Metode til vægttab, Teori, Viden om vægttab, Vægttab
Sådan spiser jeg en typisk dag Jeg har oprettet mit vægtmål i “MyFitnessPal” appen, og, ud fra målet, skal jeg ramme 1200… Livsstilsændring, Opfølgning, Status for vægttab, Vægttab
Vægttab – Hvad er mit mål og den klare målsætning? For at finde ud af hvad det helt præcist er, som jeg gerne vil, gør jeg… Livsstilsændring, Målsætning, Vægttab
