Ærtepuré med bagt fisk og kartofler Ærtepuré er en enkel og sund sovs til fx bagt fisk og kartofler. I sidste uge… Ærter, Tilbehør til fisk
Linsesuppe med grøntsager Linsesuppe er en mættende og nem suppe til en kold efterårsdag. Det bedste ved denne suppe er at vi har både porre, knoldselleri og bredbladet persille i køkkenhaven. Elsker, elsker, elsker at have grønsager i haven!…
Karrysuppe med rødkarrypasta og kylling Denne lækre karrysuppe med rød karrypasta og kylling er en af børnefamiliens favoritter. Karrysuppen er fyldt med smag og lækre grønsager. Vi hakker en mango i tern og kommer oveni karrysuppen. Det giver lidt sødt til suppen.… Bålmad, Efterår, Kylling, Nemt, Rødkarrry
Majspandekager med mexicansk oksekødsfyld Majspandekager med mexicansk oksekødsfyld er på fredagsmenuen i morgen. En god fredag klassiker til børnefamilien, hvor der gerne må hygges lidt om aftensmåltidet. … Majs, Majsmel, Majspandekager, Mexicansk, Oksekød
Kylling med humus og bønnesalat I går lavede vi den lækreste salat med kylling, hummus, quinoa og bønner. Kylling i kombination med hummus fungere altså bare godt. Det bedste ved retten er, at den er høj på proteiner, og derfor mætter rigtigt godt. … Bønner, Feta, Høj på protein, Humus, Kylling, Quinoa
Spinatpandekager Spinatpandekager med sprøde grønsager er en god kødfri ret. Vi tilføjer lidt sukker i spinatpandekagerne, der gør dem anvendelige til både det søde og salte køkken..… Kødfri, Spinat
Æggekage med grønsager Æggekage med grønsager er en nem, mættende og sund aftensmad. Vi har høns i haven, så når køkkenhaven er længere fremme kan vi næsten blive selvforsynende til denne lækre ret.… Asparges, Æg, forår
Nudler med bok choy, kylling, ingefær og chilisauce Vi har bok choy i højbedet. Derfor er ugens madplan bestående af flere opskrifter med Bok…
Tomatsuppe med skyr, med fuldkornsnudler eller hjemmelavet hvidløgsbrød Tomatsuppe er mega nemt og billigt at lave. Jeg bruger altid dåsetomater, og derfor kan suppen spises hele året. Tomatsuppe er en god og børnevenlig ret.… Kødfri, Suppe, Tomat
Boller i karry i ovn På denne uges madplan har der været Boller i karry i aften. Boller i Karry er en sand klassiker i børnefamilien – også hos os. Vores Boller i karry laver vi efter følgende fremgangsmåde. … Børnevenligt, Karry, Mad til flere, Søndagsret
